Планирование беременности после 40 лет

Нынешние женщины решают продолжить свой род позже, чем их предки. Это обусловлено бешеным темпом жизни, стремлением женщины построить карьеру и получить качественное полное образование.

Забеременеть после 40 лет: план действий для достижения данной цели состоит из ряда мудрых пунктов. Данная статья призвана раскрыть их.

Многие представительницы прекрасной половины человечества переживают, что в таком возрасте не смогут родить здорового ребенка. Данные опасения имеют под собой определенную основу.

Как забеременеть после 40

1. Чтобы забеременеть после 40 лет, план действий должен в обязательном порядке включать в себя обследование и лечение у гинеколога. Врач даст направление на сдачу анализов, направит на обследования, определит уровень гормонов, состояние яичников и матки.
2. Не менее важно посетить терапевта, который поможет выявить и вылечить некоторые заболевания и инфекции, которые могут стать препятствием для нормальной беременности.
3. Вопрос, как подготовиться к поздней беременности, будет неполным без искоренения вредных привычек. За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия постарайтесь избавиться от курения, алкоголя, которые совершенно недопустимы для будущей матери. То же самое должен сделать и будущий отец ребенка.
4. Принимайте минерально-витаминные комплексы для будущих мам, которые способны обеспечить организм матери «строительным материалом» для ребенка.

Забеременеть после 40 лет: план действий

Первое, что должна сделать женщина, планирующая беременность после сорока лет – успокоиться. Если беременность планировать грамотно, можно существенно снизить риск возникновения аномалий у малыша. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Нужно проконсультироваться с гинекологом. Он назначит соответствующее обследование и анализы. Кроме этого, нужно сходить к терапевту, который выявит скрытые заболевания или инфекции. Все обследования также должен пройти будущий отец.
• Стоит снизить уровень стресса и уделять больше времени отдыху. Также необходимо много гулять на свежем воздухе.
• По меньшей мере за три месяца до зачатия нужно бросить курить и употреблять алкоголь. Это касается обоих родителей.
• Необходимо до начала беременности избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. В принципе, этой рекомендации должна придерживаться женщина любого возраста.
• Необходимо начать прием препаратов, которые содержат витамины и минералы, благотворно влияющие на способность к зачатию. Для женщин это Прегнотон, а для мужчин – Сперотон.
• Женщина должна сократить употребление кофеина и продуктов, которые содержат консерванты и красители.
• Нужно ввести в привычный образ жизни упражнения для укрепления мышц живота и спины.

Список литературы

1. Гинекология: учебник / под ред. В.Е. Радзинского, А.М. Фукса. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. - 1000 с.
2. Гинекология: учеб. / ред. Г. М. Савельева, ред. В. Г. Бреусенко. - М. : ГЭОТАРМЕД., 2004. - 480 с
3. Акушерство и гинекология / ред. Ч. Бекманн, ред. Ф. Линг, ред. Б. Баржански. - М. : Мед.лит., 2004. - 548 с.