Что необходимо выполнять, чтобы повысить шанс наступления беременности?


16.05.2019/Людмила
Здравствуйте, меня зовут Люда. Мне очень необходима ваша консультация, только, пожалуйста, не осуждайте меня, я уже очень много выслушала критики в свой адрес, но сейчас мне необходима помощь, а не осуждение. Дело вот в чем: мне 44 года, и до сих пор у меня нет ребенка. Я не замужем и никогда не была, зато у меня свой процветающий бизнес, я директор итальянского ресторана в центре города, и как вы понимаете деньги для меня не проблема. Но сейчас у меня есть мужчина, от которого я хочу забеременеть, мы пока не расписались, но планируем в скором времени. Я знаю, какие могут быть осложнения при такой беременности, и меня это не пугает. Единственное, что мне хочется - забеременеть самой без использования, каких либо современных методов репродуктологии. Почему я так категорично к этому отношусь – я знаю, сколько времени необходимо для того, чтобы только подготовить организм к данной процедуре, и знаю, что еще есть шанс самой забеременеть. Естественно, если мы не сможем сами, тогда придется прибегнуть к программе ЭКО. Подскажите, пожалуйста, что необходимо выполнять, чтобы повысить шанс наступления беременности?
Шушкова Александра Григорьевна
Шушкова Александра Григорьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы 9 лет
Ответ для Людмила
Добрый день, Людмила! Никто не вправе вас осуждать в таком деле, только женщина может решать, когда ей беременеть и что для нее важнее именно сейчас, семья или работа. В настоящее время беременность после 40 это не новшество и встречается не так уж и редко как раньше, так как женщина, пока молода, все чаще выбирает карьеру, а не семью, для того, чтобы в будущем самой себя обеспечивать и ни в чем не нуждаться. Это один из плюсов возрастной беременности. Шансы забеременеть самостоятельно у женщины после 40, намного меньше, чем в 20 лет, но все-таки есть. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила, например такие как: полное обследование организма обоих партнеров, и при необходимости пройти лечение до наступления беременности; регулярные половые акты с одним партнером - ежедневно или через день, особенно в предполагаемые дни овуляции; соблюдение здорового образа жизни: занятие спортом, полноценное питание, чередование труда и отдыха; избегание стрессов, перенапряжений; прием фолиевой кислоты и поливитаминов; исключить употребление алкоголя и табачных изделий. Если выполняя все эти рекомендации, беременность не наступает, тогда можно прибегнуть к такой технологии, как ЭКО, используя собственную яйцеклетку или донорскую.